酵素ドリンク 何 人気

酵素ドリンクとは

酵素のもとになっている野菜と果物

近年若い女性の間で人気が高いのが酵素ドリンクです。

 

酵素ドリンクというのは、野草や野菜、果物、海藻などの材料に乳酸菌や酵母菌を加えて時間をかけて発酵させた飲み物です。

 

 

 

酵素ドリンクは時間をかけてじっくり熟成発酵させることで低分子化されるので体内への吸収率が高くなります。

 

低カロリーで栄養価やデトックス効果が高く、免疫力のアップや血液をサラサラにする効果もあることからファスティングダイエットに利用されるようになり注目を集めました。

 

 

 

また年齢を重ねるごとに体内で生成される酵素の量が減少していくことから健康維持のために酵素ドリンクを摂取する人も増えてきています。

 

食物酵素をたくさん摂取することで体内酵素である消化酵素を補って、体内酵素が代謝酵素として使われるようにすることが出来ます。

 

さらに酵素にはアンチエイジング効果も期待されることから今後もさらに酵素ドリンクへの注目は続くことになるでしょう。

 

 

 

ボトルに入った酵素ドリンク

現在販売されている酵素ドリンクはたくさんの種類があります。

 

価格も数千円のものから1万円を超えるものまで様々です。

 

原材料も100種類以上の野菜や野草を使用しているものもありますし、完全無添加で作られているものや熟成に3年以上をかけて作られているものもあります。

 

しかし、中には添加物がたくさん使用されているなどあまり酵素ドリンクとしての効果が期待出来ないものもありますので購入する際は原材料に何が使われているか、添加物が使われているのか、などをしっかり確認しておくことが大切です。